Fitness Blog Berlin Brandenburg

Robert Rode informiert in seinem Blog über die Arbeit und Erfahrungen als Personal Trainer in Berlin und Brandenburg. Fitnesstraining verschiedenster Ausprägung und Zielsetzungen, Rehabilitation, Ernährung, Sport und die Zusammenhänge sind Schwerpunkte. Klassische Fitness, Ernährungs-und Marketinglügen werden enttarnt, Widersprüche erklärt und hilfreiche, aber auch sehr fragwürdige Trends zur Thematik Gewichtsreduktion, Training und Muskelaufbau dargestellt. Täglicher praxisnaher Bezug zum Training und Coaching, zur Fitnessbranche, deren Entwicklungen, Tendenzen und Zukunftschancen lassen Leser am Insiderwissen teilhaben.