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1 day agoLe regole ferree di Ferrara 10 Luglio 2009 -Nell’attesa di blindare la squadra sul campo, come maglia d’acciaio Nike impone, Ciro Ferrara
2 days agoQuesto post è protetto da password. Per leggerlo inserire la password qui sotto: Password: Tags: allenamento , Coaching Chat ,
2 days agoRagazzi, questo è un bell’articolo cervellotico, con un sacco di conti e grafici. Perciò… saltate a piè pari se non siete dei veri amanti
2 days agoDurante lo sport può capitare di soffrire di crampi muscolari , ma nella stagione calda, quando perdiamo liquidi e sali minerali anche
2 days agoMercoledì pomeriggio la tabella di allenamento parlava chiaro. Avevo da fare un bellissimo combinato Bike&Run. Il caldo era davvero troppo
4 days agoCASTELGANDOLFO - NAZIONALE CANOAGIOVANI - 11/12 Luglio 2009 Sabato 11 nel pomeriggio le prove sui 2.000 metri (200 slalom per Allievi A)
4 days agoRICORDO A TUTTI CHE OGGI L’ALLENAMENTO A GARDOLO PARTE ALLE 20.00 FINO ALLE 22.00 E NON PIU’ ALLE 19.00 COSI’ ANCHE PER I MESI DI
4 days agoSvolgere sport in acqua può essere di fondamentale aiuto per le persone di ogni età . La pratica dell’eseguire esercizi fisici in ambienti
5 days agoIeri pomeriggio, dopo essere uscito dal lavoro, sono andato a fare un paio di commissioni. Finite ho deciso di andare a salutare il mio
6 days agoSe sei come me, liberarsi del grasso addominale è l’obiettivo più arduo, soprattutto dopo che hai superato i 30 anni e la Natura non ti ha
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