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3 days agoL’estate s’è ormai decisa, le ferie sono dietro l’angolo, i vestiti si sono alleggeriti e… il caldo regna. Non fosse per l’ultimo particolare
123 days agoDurante le vacanze può capitare spesso di mangiare in ALBERGO O AL RISTORANTE. Ecco come regolarsi per non eccedere e non compromettere la
123 days agoOltre a quanto già indicato nei due post precedenti sulla dieta estiva, mi pare utile dare indicazioni pratiche su come regolarsi per
123 days agoCome promesso, ecco una serie di consigli pratici per non tornare ingrassati dopo le vacanze estive. Ci sono i gelati ad esempio ! Evitarli del tutto?
123 days agoI nostri consigli per mantenere il peso in estate e non perdere la linea faticosamente acquisita con mesi di dieta arrivano infine alla cena
123 days agoIl nostro obiettivo per le vacanze deve essere il MANTENIMENTO del risultato ottenuto fino a questo momento, sia come peso , ma soprattutto
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