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18 days agoL’ arrivo di un bambino trasforma la vita di una donna. Cambiano le priorità, i ritmi e anche il rapporto con se stesse. Ci si ritrova diverse,
41 days agoDal 57° Meeting di Medicina Sportiva, conclusosi a Baltimora, via Repubblica ci giunge la notizia che lo Yoga può aiutare a prevenire gli
63 days agoYoga non solo per meditare ma anche per depurare ? Ecco lo yoga depurativo che favorisce l'eliminazione delle tossine fisiche e mentali.
116 days agoIl termine yoga deriva dal sanscrito “yuj” , cioè “ unione o unificazione dell’anima individuale con il principio divino” .
143 days agoBaddha Konasana o Posizione del ciabbattino La Posizione legata ad angolo, chiamata anche Posizione del calzolaio per le sue affinità con
177 days agoPosizione yoga per combattere il mal di testa : Shavasana (o posizione del cadavere) con due cuscini incrociati La pratica di Savasana
186 days agoIl termine sciatica si riferisce ad un tipo particolare e molto comune di mal di schiena che viene avvertito in corrispondenza del nervo
186 days agoCos’è la sciatica? La sciatalgia o sciatica è una sensazione di intenso dolore alla gamba causata dall’irritazione del nervo ischiatico.
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247 days agoLe lezioni di yoga prenatale sono più diffuse che mai. Se abbinato ad un esercizio cardiovascolare come camminare, lo yoga diventa un modo
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